Gürültüye Bağlı İşitme Kayıpları: Riskler, Bilimsel Bulgular ve Korunma Yöntemleri

Gürültü, modern dünyanın en büyük işitsel tehditlerinden biridir. Trafik, konserler, kulaklık kullanımı, endüstriyel makineler ve yüksek sesli çalışma ortamları işitme kaybını tetikleyen faktörlerin başında gelir.

1. Gürültü Ne Zaman Zararlıdır?

Bilimsel olarak güvenli eşik: 85 dB / 8 saat .Her 3 dB artışta maruz kalma süresi yarıya düşer.

Örneğin:

• 88 dB → maksimum 4 saat

• 97 dB → maksimum 30 dakika

• 110 dB (konser) → yalnızca birkaç dakika güvenlidir

  
  

2. Hücresel Düzeyde Hasar

• Koklear kan akışının azalması

• Saç hücrelerinde metabolik çöküş

• Sinaptik bağlantı kayıpları

• Oksidatif stres

• Kalıcı sinir hasarı

Bu değişimler “gizli işitme kaybı” (hidden hearing loss) adı verilen ve odyometri normal olsa bile konuşmayı anlamayı zorlaştıran bir tabloya yol açabilir.

3. Belirtiler

• Çınlama

• Konuşmayı özellikle gürültüde ayırt edememe

• Kulaklarda dolgunluk hissi

• Yüksek frekanslarda işitme düşüşü

• 
  

4. İyi Duy İşitme Merkezi’nde Gürültü Maruziyeti Yönetimi

• Ayrıntılı işitme testi

• Frekans bazlı risk analizi

• Kişiye özel özel işitme koruyucu kalıpları

• Müzisyen kulaklıkları

• Koruyucu cihazların uygunluk ölçümü

• Düzenli takip ve işitme kayıtlarının arşivlenmesi